Et si ton ado apprenait à transformer son agitation en force ?
Ce livret est bien plus qu’un simple cahier : c’est un outil de valorisation pour les jeunes avec un TDA ou TDAH, âgés de 12/13 ans.
Il propose des activités variées et stimulantes pour :
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Améliorer la concentration
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Canaliser l’hyperactivité mentale ou physique
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Développer la connaissance de soi et l’estime personnelle
À travers une approche pédagogique et bienveillante, l’adolescent explore son propre fonctionnement cognitif et découvre des stratégies concrètes pour avancer au quotidien, à son rythme.
Pensé aussi pour les parents, éducateurs ou thérapeutes, ce livret devient un véritable support d’accompagnement, facile à utiliser en séance comme à la maison.
Accessible, clair, sans jugement, il aide à mieux vivre la neuroatypie, en faisant de chaque page un pas vers plus de compréhension et de confiance.
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